Forum Stajenka Strona Główna Stajenka
Miejsce, którego nam brakowało :)
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

TRENING SKOKOWY

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Stajenka Strona Główna -> Boks 1: BIEGALNIA
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Przecław
Ogólnie wole ciemne konie ;)


Dołączył: 14 Lip 2006
Posty: 1461
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Rybnik

PostWysłany: Czw 10:00, 07 Wrz 2006    Temat postu: TRENING SKOKOWY

Hejka!

Mam takie pytanko. Czy Wy także nie lubicie mieć widowni na treningu skokowym? Mnie to tak strasznie deprymuje że w ogóle nie mogę się skupić na tym co robię, zaczynam się bardzo starać, żeby dobrze wypaść a wychodzi mi gorzej... Macie jakieś sposoby na niezwracanie uwagi na gapiów?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
nongie



Dołączył: 18 Lis 2005
Posty: 9086
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: woj.opolskie

PostWysłany: Czw 10:34, 07 Wrz 2006    Temat postu:

A nie jest to czesc (wazna!) treningu?
Jesli deprymuje Cię kilku gapiow na treningu, to jak potem nie stresować sie na parkurze w czasie zawodów?
Moze własnie homeopatycznie - podobne podobnym zwalczać i wlasnie zaprosić na trening jak najwiekszą lożę Wesoly
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
majak
Gruba i ja :-)


Dołączył: 24 Lis 2005
Posty: 6000
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Grodzisk Maz.
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 10:52, 07 Wrz 2006    Temat postu:

Na parkurze to masz potem klapki na oczach i myślisztylko o tym która przeszkoda następna - zero stresu z powodu jazdy, wyglądu i takich tam.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Paskuda
Stajenkowy KO-wiec :)


Dołączył: 03 Kwi 2006
Posty: 5085
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Maroko - Orzepowice

PostWysłany: Czw 11:46, 07 Wrz 2006    Temat postu:

ja tam lubię jeździć sama, na skokach mysl nie pamietam powiedzmy, że jestem tak skoncetrowana, ze słyszę tylko to co mam słyszeć (albo chce usłyszeć Angel ), na zawodach faktycznie, trudno podczas przejazdu zwracać na kogokolwiek uwagę, a na rozprężalni to już trzeba maksymalnej koncentracji żeby nikt nam w zad nie wjechał, że o gapiach nie ma czasu myśłeć.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Przecław
Ogólnie wole ciemne konie ;)


Dołączył: 14 Lip 2006
Posty: 1461
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Rybnik

PostWysłany: Czw 15:09, 07 Wrz 2006    Temat postu:

tylko, że ja na parkurze nie mam z tym żadnych problemów. Mam stres przed startem, ale gapiów w ogóle nie widzę. Chodzi o to, ze jak mam gapiów na treningu, to mnie to kompletnie wybija z rytmu. Wolę jak trener jest sam, przynajmniej z nikim nie gada, tylko zajmuje się treningiem Wesoly
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
dakron



Dołączył: 18 Lis 2005
Posty: 6405
Przeczytał: 0 tematów


PostWysłany: Czw 16:41, 07 Wrz 2006    Temat postu:

A mnie loża szyderców mobilizuje.. byle nie rodzina bo robią „ niestosowne” uwagi .. samemu to trochę smutno.. a foty są świetne.. jeszcze lepsze video.. dopiero widać jakim się jest dyletantem Mruga
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Monika78
Mama najmłodszego Stajenkowicza :)


Dołączył: 12 Sty 2006
Posty: 534
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Warszawa

PostWysłany: Pią 9:09, 08 Wrz 2006    Temat postu:

Tego co robie treningiem skokowym nazwać jeszcze nie można, ale prawdę mówiąc tak się koncentruję na zadaniach, koniu i trenerze, ze jest mi kompletnie wszystko jedno czy ktoś jeszcze na mnie patrzy.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
cinka



Dołączył: 15 Sie 2006
Posty: 108
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Lubelszczyzna
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 17:24, 08 Wrz 2006    Temat postu:

A to jest problem tylko na treningu skokowym? To trochę dziwne... Skoki naprawde są takie stresujące? Ale jak się denerwujesz to musisz uwierzyć w siebie! Przecież skoro masz ten trening to musisz dobrze jeździć i na to zasługujesz aby trenować! Masz po to trening żeby się uczyć i doskonalić. I to jest ważne.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Dekster
Mam większego konia niż OSM :P


Dołączył: 23 Gru 2005
Posty: 1776
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Płaskowyż tarnowski

PostWysłany: Pią 18:51, 08 Wrz 2006    Temat postu:

NA mnie jak ktokolwiek patrzy ze starszych i wiem,że wiele więcej wiedzących to anglezuje jak bym kij połknęła,serio.Na to nie ma rady,cza sie oswoić uuu
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Forkate



Dołączył: 25 Kwi 2006
Posty: 3332
Przeczytał: 0 tematów


Płeć: Kobieta

PostWysłany: Nie 8:31, 10 Wrz 2006    Temat postu:

Aguś mimo że jeszcze się nie dogadałyśmy pozwolę sobie napisać, że:

Absolutnie Przecław nie ma się czego krępować, bo widziałam jak skakała kilka lat temu, i mi osobiście się podobało, natomiast w obecnych czasach musi być tylko lepiej.
Uwaga: to nie jest słodzenie. Stwierdzam fakty.
Podoba mi się też sposób jazdy Agi, taki że potrafi każdego konia na pysku zrobić mięciutkim, rozluźnić nawet największego "sztywniaka".
dziękuję Wesoly
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
nongie



Dołączył: 18 Lis 2005
Posty: 9086
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: woj.opolskie

PostWysłany: Nie 10:30, 10 Wrz 2006    Temat postu:

Przydałoby się opisac jak wyglada taki trening, ile skoków się oddaje, na jakich przeszkodach, jak sie to ma do wieku konia.
OSM jest sędzią i zawodnikiem - moze coś podpowiedziec albo wyjaśnić, ja sie zupelnie nie znam na skokach i nawet nie wiem o co pytać.
Ale Wy mozecie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
osm
Dobra konserwa nie jest zła :P


Dołączył: 18 Lis 2005
Posty: 2570
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Zielona Góra

PostWysłany: Nie 21:37, 10 Wrz 2006    Temat postu:

Aaaa Wesoly Nongie - wpuszczasz mnie Wesoly
No mogę podpowiedzieć. Ale to takie teoretyzowanie troszkę. Trzeba zobaczyć konia, jeźdźca, znać historię konia, co potrafi, jaka kondycja, ewentualne urazy.
Ja swego czasu zrobiłem dla Juniora roczny plan szkolenia pod kątem WKKW i starałem się go trzymać. Wyszło całkiem nieźle, Junior pokończył WKKW, w skokach też całkiem sobie radził w swoim pierwszym sezonie i poszedł do Włoch za niezłe pieniądze, więc mam satysfakcję z nieźle przeprowadzonego szkolenia w ciągu roku. Ale czy to się sprawdzi dla innych koni, to nie wiem.

Po pierwsze globalne obciążenia zależą od okresu, w którym jesteśmy. Można zrobić podział na okresy, mezocykle i mikrocykle. U mnie mikrocykl to był tydzień, mezocykl 6 mikrocykli, okres 5 mezocykli. Możemy mieć okres przygotowawczy, startowy, przejściowy. To sporo roboty, żeby to wszystko sobie poukładać. Ważne są cele, jakie chcemy osiągnąć.

Jak już kiedyś podawałem - mój plan można zobaczyć i ocenić tutaj [link widoczny dla zalogowanych]

Myślę, że jako przykład można sobie to ściągnąć i przemyślawszy stworzyć swój własny.

Acha - jeśli komuś pomoże ten mój plan lub będzie miał do niego pytania bądź uwagi krytyczne, to poproszę o PW Wesoly
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
nongie



Dołączył: 18 Lis 2005
Posty: 9086
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: woj.opolskie

PostWysłany: Nie 22:40, 10 Wrz 2006    Temat postu:

Ja tak pytam, bo w mojej karierze jeździeckiej zdarzyło sie zadanie "ujeździć surowego konia do "L". O ile w podręcznikach jeździeckich można dość łatwo znaleźć podstawy ujeżdzenia dla młodych koni, to z naskakaniem jakby trudniej (albo szukalam w niewłasciwych podręcznikach).
W sumie to nie wiedziałam co 3-4letniej surowej kobyłce wolno aplikować, a co nie bardzo, skakałam tak na czuja najpierw kopertki z kłusa, potem krawężnikowe stacjonaty. I w sumie to nie wiedziałam co dalej.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
dakron



Dołączył: 18 Lis 2005
Posty: 6405
Przeczytał: 0 tematów


PostWysłany: Pon 7:46, 11 Wrz 2006    Temat postu:

Pomocna książką w przygotowaniu młodego konia będzie „ Jeździec i koń w terenie i skoku” majora Adama Królikiewicza.
Pozycja dość stara ale z tego co pamiętam nadal aktualna.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Przecław
Ogólnie wole ciemne konie ;)


Dołączył: 14 Lip 2006
Posty: 1461
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Rybnik

PostWysłany: Pon 10:38, 11 Wrz 2006    Temat postu:

Dekster napisał:
NA mnie jak ktokolwiek patrzy ze starszych i wiem,że wiele więcej wiedzących to anglezuje jak bym kij połknęła,serio.Na to nie ma rady,cza sie oswoić uuu


popieram w zupełności :D

na płaskiej jeździe jest spoko, bo czuję się pewnie.

Forakte, chyba się nie zrozumiałyśmy, także spox, chyba siekiera
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Stajenka Strona Główna -> Boks 1: BIEGALNIA Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin