Stajenka

Will

Hej jestem tu nowa

I mam pewien problem i banalne pytanie do Was odnośne jazdy konnej. pomocy

Jaką rolę odgrywa krzyż podczas jazdy konnej i przy używaniu pomocy? Jak się wykonuje te pomoce krzyżem i jakie to pomoce?? Natrafiłam się na pojęcie: napinanie krzyża. Jak to się robi i kiedy dokładnie stosuje?? Bo słyszałam dużo teorii, czytałam wiele rzeczy w internecie i się pogubiłam, jedni piszą, że to wyprostowanie się i mocniejsze siądnięcie w siodło przy zwalnianiu i zatrzymywaniu się. Inni, że to wypchnięcie w siodle do przodu, czy coś takiego, że zawsze trzeba napiąć krzyż-przy zagalopowaniu, zatrzymaniu, zakłusowaniu itp. Jak człowiek przecież nie posiada czegoś takiego jak krzyż, nie rozumiem tego;( A nie ma mi kto tego wytłumaczyć, bo na razie nie mam możliwości jazdy i nie posiadam żadnej dobrej książki o jeździectwie. Mógłby mi ktoś to możliwie prosto wytłumaczyć?? Będę naprawdę wdzięczna za odpowiedź Wesoly

majak

Will

aha czyli nawet te wypchnięcie biodrami do przodu, mocniejsze wyprostowanie się i głębsze siądnięcie w siodło, zagalopowanie, zatrzymanie itp to napinanie krzyża??To jest wszystko co związane z dosiadem??

majak

Między innymi. Uaktywniasz mięśnie pośladków, mięsnie pleców a takze mięśnie brzucha, w zasadzie całe zespoły mięśni.
Nie mozna wszystkiego nazwać samym napinaniem krzyża, ale zazwyczaj robiąc jakis ruch ten krzyż napinamy również (czyli mięsnie brzucha).
Napinanie owej części najbardziej jest widoczne i o niej się mówi w momencie wyraźnego działąnia jak przejścia do innego chodu, zatrzymania itp.

Will

ale samo rzucone hasło napinanie krzyża nic nie mówi, bo to może być wszystko, ale mimo to jak przeglądałam internet na wielu forach jak ktoś napisał napinanie krzyża to mu chodziło właśnie o te wyprostowanie się i głębsze siądnięcie w siodło i inni też tak to właśnie odbierali. To może tak jest, dlatego, że te wyprostowanie się i głębsze siądnięcie w siodło jest samym napinaniem krzyża, a np. te wypchanie do przodu też zawiera w sobie napinanie krzyża, ale nie tylko tak??? Czy coś pokręciłam??

martik

Wlacze sie do rozmowy, bo to ciekawy temat

Okreslenie "napinanie krzyza" wydaje mi sie tylko powiedzeniem, niezbyt precyzyjna nazwa calego zbioru czynnosci, ktore sie wykonuje aby zadzialac dosiadem, tak jak napisala Majak.
I teraz moja refleksja- calkiem niedawno odkrylam nowe dzialanie krzyzem... Po tylu latach sciana

Jeny.
A chodzi o taka oto czynnosc- dotad przy zatrzymaniach siadalam mocniej w siodlo i blokowalam kregoslup. Ostatnio zamiast siasc mocniej w siodlo, zaczelam... Hmmm Prosze sie nie smiac wstyd

Wypinac posladki i przyciskac w tym samym momencie kosci lonowe do siodla. I to dziala cwaniaczek

przynajmniej na Cure.
Bardzo ladnie sie dziewczyna zatrzymuje na takie cus, wiec praktykujemy takie dzialanie krzyzem.
Nie wiem czy ktokolwiek z Was tez ma taki sposob na zatrzymania... Moze powinnam to jakos zgrabniej opisac ale nie potrafie- dla mnie to wypchniecie posladkow do tylu, no i przez to automatyczne obciazenie kosci lonowych.
I jeszcze jedna ciekawostka: Cura jest bardzo wrazliwa na dzialanie ud. To niesamowite i tez to praktykuje, nie tylko aby ja prowadzic w zakretach ale tez do przejsc w dol i zatrzyman.
Czy konie, na ktorych jezdzicie tez tak maja?

Will

hnmm ale jak wypinasz te pośladki?? w jaki sposób do tyłu?? Ja przy zatrzymaniu najpierw wypycham konia do przodu dosiadem i łydkami, a potem właśnie siadam głębiej w siodle, prostuje się, pogłębiam dosiad obciążając konia i przenosząc środek ciężkości do tyłu no i lekko napinam wodze.... Można to opiszę krócej:robię półparadę i zatrzymuje dosiad

.dobrze???? Właśnie mam pytanie czy jak koń nie chce się zatrzymać, to jakbym miała wzmocnić te pomoce to działać tylko mocniej wstrzymująco dosiadem czy od początku napchnąć go na wędzidło i zatrzymać dosiad?????????

martik:słyszałam o sposobie zatrzymywania przez napięcie pośladków, nie wiem czy to nie samo co te wypinanie. Jezyk

Boubi

Will

Ale jak bym chciała wzmocnić pomoce do zatrzymania, np jeśliby qń olewał te delikatne to też z półparadą powtarzać czy od razu wstrzymująco?? Bo ja jak daję lekkie pomoce do zatrzymania, a koń je olewa to potem po prostu mocniej siadam w siodło, bardziej działam krzyżem itp, nie robię półparady. wstyd

Powinno się używać wtedy półparadę jeszcze raz???

Boubi

Will,
No pewno, ze do skutku.
Ale z tego co przypuszczam, to jezdzisz na koniku raczej zywiolowym i lecacym "do przodu". Sprobuj najpierw "wypompowac" z niego energie (lonza, padok, klus i galop na luznej wodzy) - a dopiero potem zacznij wymagac lepszej wspolpracy i reakcji na pomoce.

Will

hehe miałam cały czas problemy z zatrzymaniem na młodym koniu, który strasznie wyrywa do przodu, ale czasami się zdarza, że jakiś koń olewa lekkie sygnały

To wtedy także używać półparadę???Chociaż pamiętam, że kiedyś raz zrobiłam pólparadę, jak chciałam zatrzymać lecącego do przodu qnia to on przyśpieszał bardziej od działania popędzającego w półparadzie, wystarczyła minimalna łydka, to przypieszał.

martik

Will, pamietaj, ze zatrzymujemy konia parada. Wiec tak de facto zaczyna sie ten proces od kilku polparad (zalezy od konia) a konczy na paradzie.
Ja mam pytania pomocnicze- kiedy robisz zatrzymania? W ktorym momencie jazdy? Pytam o to nie bez powodu, bo widzisz, ja ze swoja kobyla mam tak, ze jak bym chciala robic zatrzymania zaraz po wyjsciu z boksu, to zadne z nich nie bedzie wykonane poprawnie

Po prostu Cura na samym poczatku jazdy musi sie rozchodzic, ba, najpierw musze ja troche przeklusowac, porobic przejscia, popracowac na kole a dopiero po kilku/kilkunastu minutach mozemy przejsc do zatrzyman. Wczesniej nastawiona jest na ruch do przodu i nie za bardzo chce z tym walczyc, zeby jej tej daznosci do przodu nie odebrac. Dlatego tez najpierw skupiam sie na innych elementach a do zatrzyman przechodze pozniej.
Walka z koniem nigdy nie ma sensu a przy zatrzymaniach chodzi przeciez o to aby byly plynne i swobodne- jak sie powiesisz koniowi na pysku i zblokujesz calkowicie, to nie bedzie dobre zatrzymanie. Dlatego lepiej jest zaczekac i zrobic zatrzymania dopiero po jakims czasie.
Pytalas mnie w poprzednim poscie co rozumiem przez wypchniecie posladkow... Coz, sprobuje to opisac tak: siedzisz na krzesle, w normalnej, rozluznionej pozycji. Moje plecy sa wowczas niestety troche zaokraglone. Zeby zrobic to, co ja mam na mysli, trzeba wyprostowac plecy i wypchnac klatke piersiowa oraz brzuch do przodu. Wowczas automatycznie (przynajmniej u mnie uuu

) posladki wedruja do tylu. To nie jest tak naprawde jakis wielki ruch- po prostu ja mam takie odczucie.
Ponadto, przy dzialaniu krzyzem, zawsze staram sie pamietac o grubym i ciezkim lancuchu z kotwica, ktory mam przyczepiony do kosci ogonowej a ktory trzeba zarzucic w momencie przejscia w dol albo zatrzymania. Moze taka wizualizacja takze do Ciebie przemowi? mysl

Will

hmm moim zdaniem twój sposób jest dobry, dzięki temu można bardziej ''wsiąść'' w siodło Jezyk

Boże jakie ja durne pytania zadaję.... przecież wiadomo, że jak chcę wzmocnić sygnały to też napycham konia na wędzidło..... Aha mam kolejne idiotyczne i banalne pytanie;p;p: Czy lepiej podczas zatrzymania zastosować sflaczenie czy usztywnienie?? Bo ostatnio dużo czytałam o tym i zdania są podzielone:D Jedni uważają, że te ubywanie energii,wypuszczenie powietrza,opadanie ramion i rozluźnienie pleców pozwalają głębiej wsiąść w siodło, a inni, że trzeba usztywnić biodra, wyprostować się bardziej i mocno usiąść w siodle. A wy co o tym sądzicie??Bo dla mnie te sflaczenie jest dobre, ale na odpowiednich koniach, na wielu rekreantach na których jeździłam nic to nie dawało, muszę się na nich usztywnić, zablokować ruch bioder do przodu i mocno siąść w siodło inaczej się nie zatrzymają i idą sobie dalej na przód. Jezyk

krystyna

O jerum pajtasz, kobieto, aż mi dech odebrało z wrażenia! "Czy lepiej podczas zatrzymania zastosować sflaczenie czy usztywniwnie". To brzmi jak cytat niekoniecznie z podręcznika do jazdy konnej. Już nie wspomnę o sflaczeniu, które dobre jest na odpowiednich koniach... i o całej reszcie!
Ale mówiąc poważnie. Will wierzę, że tego rodzaju tłumaczenia mogą człowiekowi dokładnie pomieszać w głowie. To jest komplikowanie sprawy, a nie jej wyjaśnianie.
Pamiętaj, ze kiedyś tak jak każdy z nas nauczyłaś się siadać, stawać na nogach, potem chodzić, biegać, huśtać się, skakać, tańczyć, pływać i co tam jeszcze czlowiek potrafi. Co wtedy wiedziałaś o mięśniach i ich napinaniu. O usztywnianiu, wypychaniu i bodźcach itd. itd..
Czy wstając z łóżka zastanawiasz się jakich mięśni użyć i czy usztywnić pośladki czy też nie. A siadając? Wiesz po kolei co czyni każda najdrobniejsza część twojego ciała? Nie sądzę. A siadasz pewno bez problemu. I jeździsz na rowerze. I jakbyś musiała skoczyć przez rów to byś skoczyła. I umiesz zejść po stromym zboczu. Dlaczego? Bo nauczyłaś się utrzymywać swoje ciało - bezwiednie, instynktownie - w absolutnej równowadze. To teraz naucz się utrzymywać tę równowagę - bezwiednie, instynktownie - na koniu.
I tu się zgadzam z "naturalsami" - bez siodła, w siodle i bez wodzy, we wszystkich chodach i tempach.

Will

wiem, że to idiotyczne pytanie Jezyk

, ale jednak różnie ludzie działają dosiadem przy zatrzymaniu....