Stajenka

Boubi

Tak sobie czytam wypowiedzi naszych mlodziutkich Stajenkowiczek, ktore juz teraz maja problemy z kregoslupami. Co to bedzie z Wami - Dziewczyny za... te... powiedzmy... 30, 40 lat?
Ja osobiscie juz kazda jazde przyplacam roznymi bolami, zwiazanymi pewno z "zuzyciem materialu" (zeby nie mowic wprost - z wiekiem); klus cwiczebny - niestety zupelnie wykluczony. Zato galop - jesli kon wygodny - czemu nie?
Czasami wydaje mi sie, ze sama praca przy obrzadku konia - czyszczenie kopyt, dzwiganie roznych rzeczy, ostre zgrzeblowanie - tez jest powodem przeroznych dolegliwosci. Wsiadam jednak na Melcie i jazda wciaz sprawia mi wiele frajdy. Bierzcie wiec przyklad ze "starszych" i zyjmy nadzieja, ze dotrwamy wieku Pani Trener W. w naszych konskich poczynaniach.

frednota

Ja od dziecka mam problemy z kręgosłupem, nie pomogły żadne ćwiczenia, a wręcz zaskoczyłam lekarzy bo kręgosłup wygiął się w drugą stronę. Wygląda jak literka S - może to jest powodem tego, iż po kłusie ćwiczebnym odczuwam ból w plecach, dlatego unikam jazdy ćwiczebnym, podejrzewam też, że to jest przyczyną nierównych strzemion - zawsze jedno mam minimalnie dłuższe, bo wtedy dopiero wygodnie siedzę, a może po prostu mam jedną nogę dłuższą Mruga

Paskuda

fetyszystka

mój kręgosłup jest zasługą lekarzy, którzy wsadzili mała dziewczynkę po wypadku na koniach w gips opierający się tylko na jednym ramieniu, który sięgał od ramion do pasa. Trwało to 4 tyg

Zadziwiacie mnie wypowiedziami, że jazda konna jest wskazana przy skrzywieniach kręgosłupa. W jaki sposób to pomaga? Przecież jeżdząć oddziałujemy na konia także kręgosłupem. Pozatym nawet anglezując jednak są jednak uderzenia.

Paskuda

frednota

Co lekarz to inne zdanie - jeden powie, że wystarczy posmarować - drugi wsadzi w gips na 2 tygodnie.
Na pewno przy niektórych wadach jazda będzie odradzana, a przy innych zalecana jako ćwiczenia mięśni grzbietu.
Każdy z nas czuje jak to wpływa na nasze ciało i to przede wszystkim powinno mieć wpływ na naszą decyzję - co dalej, czy jeździć, czy odpuścić, ja po prostu jak najmniej jeżdże ćwiczebnym.

Delphia

fetyszystka

frednota

Paskuda

Delphia

oj tak, mam duzo znajomych, ktorzy dzien spedzaja w domu przewaznie grajac na komputerze w jakies sieciowki. a oprocz problemow z kregoslupem wiaze sie z tym brak kondycji i ciagle rosnaca waga. Mam jednego kolege na osiedlu, co przy wzroscie 180 (majac 17 lat) wazy 130 kg. Ostatnio byl w szpitalu, bo go serce bolalo. Przyczyna jest wiadoma.

znowu odbiegamy od tematu:P

madziadur

Przyczyn skrzywienia kręgosłupa jest całe mnóstwo tak naprawdę. Niestety prawdą jest, że coraz więcej młodzieży ma krzywe kręgosłupy. Tak jak już pisaliście dzieje się tak dlatego, że siedzą przed komputerem, tv zamiast dbać o kondycję w inny sposób niż klikając w klawiaturke czy przełączając programy telewizyjne pilotem Mruga

Ale na krzywy kręgosłup składa się też inna przyczyna jak sen w niedostosowanym łóżku, złe oświetlenie (czytanie książki przy złym świetle zmusza ciało do dziwnego wykrzywienia się, aby oczy lepiej widziały), ale również baaardzo ciężkie plecaki szkolne. Prawda jest taka, że plecaki są napraaawdę ciężkie, gdyż bywają dni kiedy trzeba zabrać mnóstwo książek, zeszytów czy ćwiczeń... Czasami naprawdę te plecaki sporo ważą i wbrew pozorom to ma duży wpływ na kręgosłup młodego człowieka. Tutaj można jedynie zminimalizować działanie tego ciężaru poprzez dobór odpowiedniego plecaka, co tak do końca nie jest łatwe Mruga

Ja też jako dziecko miałam krzywy kręgosłup, ale dzięki ćwiczeniom korekcyjnym i wyjazdom na basen poprawiło się. Lekarz dziwił się zawsze, że mam taki prosty kręgosłup i baaardzo dobrze wyrobione mięśnie grzbietu Mruga

Niestety czasy kiedy mogłam jeździć na basen minęły, a teraz nie wiem jak tam wygląda sprawa z moim kręgosłupem, lecz podejrzewam że nie najgorzej.

olcia19888

no mysle ze z nasza mala skolioza to wskazany jest ruch:) wiec w wakacje agus plywamy, biegamy, itd:P Wesoly

i nie ma ze sie nie chce:P

Delphia

Olcia, juz wczoraj zaczelam sezon rowerowy;P tylko do rolek brakuje mi kompana... wez jutro ze soba rolki, posmigamy gdzies:D

olcia19888

sie robi:)